2012年07月26日
番外編vol:930~サマーヘルシー計画

毎年、水着を着る段になって、はっ!!!となるわけですが・・・。
今年は、グリーンスムージーで、相方は健康維持、息子は野菜克服、私はダイエットビューティーでいこうということで、早速はじめました。
今日は、王道のオレンジ、キウイ、バナナ、ホウレンソウのパターン。
これがねぇ、見た目よりいけるのよ!
息子は、緑を見ただけで拒否反応なのですが、これは美味しいという!
ただ、甘味の調整はもう少ししないと酸っぱいというので、難しいのだけれど。
かなりのヒットです。
本によれば、チンパンジーはガンにならない。それは、葉っぱとフルーツなど光合成したものをしっかりとっているから。
私が、病院の先生に「どうしてガンのような病気が現れたんでしょうか?」と質問した時、ガンのそもそもの原因は不明な部分が多いけれど、人間の食生活が病気を多くしていると先生もおっしゃっていました。
人間の食事は、複雑になっているってことですよね。
そういえば、胸やけした犬が、散歩中に雑草を食べることがあります。
そのもともと備わった本能を呼び覚ます効果があるらしいので、しばらくこのグリーンスムージーを続けてみようと思います。
久々に、苦痛なく明日も飲みたい!と思った飲み物です。
タグ :グリーンスムージー
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食べ物って、大事だよね。反省…
ミキサーでもできるのかな?うち、ジューサーないから…
コメントありがとうございます。
ほうれん草の量にもよりますが、殆ど感じないです。フルーティーですよ!
コメントありがとうございます。
ほうれん草の量にもよりますが、殆ど感じないです。フルーティーですよ!
コメントありがとうございます!
暑い時、食欲無いときも行けますよ!
うちも、簡単なミキサーでやっていますが、問題ないです。ぜひやってみて!