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2007年04月11日

番外編４０２～初挑戦？！

　今日は、近くへ朝からヨガストレッチを習いに行って来ました。
はっきり言って、私の身体は鋼鉄。かたいかたい！
だから、相当の拷問でした。

　でも、先生によると、これをするかしないかで老後さえ変わってくるとのこと。
かなり勇気づけられます。

　さて・・・。
これから筋肉痛は、いつ出るのでしょうか？
早いほうが嬉しいなぁ。。。

　さぁ、水とストレッチ。いつまで続くかな？？　

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Posted by sammy  at 15:03 │Comments(2) │番外編
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この記事へのコメント
お恥ずかしながら、わたすは筋肉痛は翌々日にやってくるので、いつも「この痛みはいったい？？？」と原因をわすれそうになるのです。今日は少々動いてみましたが・・・。明日筋肉痛が来たら上出来ですわ♪楽しみ・・・←ささやかやな～～～しかし。
Posted by みっちゃん at 2007年04月11日 18:24
＞みっちゃんさま
明日筋肉痛来るかなぁ？？？
今のところ、何の音沙汰もありません。むむむ～。
運動不足を補う前に柔らかくしなきゃ！
Posted by sammy at 2007年04月11日 19:52
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